De Tânia Naturo Sommeil à Yuna Mind
Je mets des mots sur mes maux.
Hypersomnie idiopathique
Je suis née fatiguée. Une blague pour certains, une réalité pour moi.
SAHOS
Il y a quelque temps, on m'a dit que je devais arrêter de travailler car mon coprs ne suit plus.
Déprésssion
Je suis fatigué, limitée mais je reste determiné à créer, partager et raconter cette vie qui avance autrement.
Ralentir
J’apprends à vivre autrement, à accepter mon état de santé.
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Les maux d'une hypersomniaque
Ce n'est pas un article sur le sommeil. C'est une page sur ma vie avec lui.
Sur ce que ça fait, vraiment, de vivre avec une hypersomnie idiopathique, un SAHOS, et une dépression qui s'est invitée sans prévenir.
J'ai dû arrêter de travailler. Pas par choix mais par nécessité. Et dans ce grand vide forcé, j'ai commencé à écrire. À coudre. À dessiner. À chercher comment exister autrement que par la performance.
Ici, je partage ce chemin sans l'embellir. Les mauvais jours, les petites victoires, les découvertes qu'on ne fait qu'en ralentissant vraiment. Le bien-être quand on n'a pas beaucoup d'énergie. La créativité comme refuge.